In 'I Really Wish I Hated You' spreekt Blink-182 frontman Mark Hoppus een romantische interesse aan, namelijk zijn vriendin. Hij staat klaarblijkelijk op het punt het uit te maken, want zij heeft al min of meer besloten hem te dumpen. En zoals de titel suggereert, zou hij willen dat dit iemand was die hij haatte. Dat komt omdat de realiteit in verband met de ontbinding van deze relatie hem gek maakt.
Hij kan bijvoorbeeld niet gemakkelijk rusten als ze uit is met een andere kerel, wat blijkbaar een actie is die ze al is begonnen. Ook schijnt ze het over het algemeen 'beter' te doen zonder hem. Ondertussen zit hij daarentegen vast in een staat van klagen over de liefde die hij heeft verloren. Inderdaad, de teksten lezen alsof ze hem ronduit afsnauwt. Dus al deze emoties brengen ons uiteindelijk terug naar de stelling van het lied. En wat is dit proefschrift? Dit is de stelling: ondanks dat hij nog steeds verliefd is op de geadresseerde, zou de zanger liever willen dat hij tegenover haar de tegenovergestelde emotie bezat. En waarom? Omdat haar haten hem logischerwijs in staat zou stellen om over het feit heen te komen dat ze blijkbaar heeft besloten zonder hem verder te gaan.
Columbia Records bracht 'I Really Wish I Hated You' uit op 6 september 2019. De release vond plaats terwijl Blink-182 gelijktijdig op tournee door Noord-Amerika naast rapper Lil Wayne.
Het diende als de vijfde single die werd uitgebracht voorafgaand aan het album waarop het staat, Blink-182's 'Nine'. De single ' Geef mijn jeugd de schuld ”Is ook aanwezig op het album“ Nine ”van de band.
Mark Hoppus en Matt Skiba schreven 'I Really Wish I Hated You' samen met hun andere bandlid, Travis Barker, naast Ali Tamposi, Watt en een van de producers van het nummer, John Feldmann.
En de andere co-producer van het nummer is Tim Pagnotta.
Volgens Hoppus en Skiba was dit het enige nummer op het album dat het moeilijkst te voltooien was.