Dit nummer is niet jouw standaard 'het verleden overwinnen en uitkijken naar de toekomst'. Dit is tenslotte SZA waar we het over hebben. En het deuntje, dat in wezen gaat over het overwinnen van een giftige romance, bevat zelfs Bijbelse verwijzingen. Tegen het einde wordt het ook behoorlijk filosofisch, waarbij de zanger een leven-in-het-heden soort dispositie omarmt. Inderdaad, de manier waarop ze het verwoordt, is vervlogen tijden, en voor een individu om in het verleden te leven in plaats van het heden onder ogen te zien, is in feite een daad van ijdelheid. En als zodanig houdt ze gewetensvol een positieve instelling vast, in de overtuiging dat 'goede dagen' nog in het verschiet liggen, ondanks de ongunstigheid van het verleden.
RCA Records en Top Dawg Entertainment brachten dit nummer eindelijk uit op 25 december 2020. Dit was nadat Sza het in juli van dat jaar was begonnen met plagen. De grootste plagerij kwam in september 2020. Dit was toen ze bevatte een fragment ervan op de muziekvideo voor haar lied ' Hit Anders ', welke was de enige andere single ze bracht in 2020 uit.
Goede dagen was een milde hit. Het deed het erg goed in Nieuw-Zeeland, naast het verschijnen op de UK Singles Chart.
Sza schreef de track met producers Los Hendrix en Carter Lang. De andere producer is Nascent, en de andere co-schrijvers zijn Christopher Ruelas en Jacob Collier. En de laatste artiest zorgt ook voor extra zang op de melodie.